Mari
Campos
Voltar para si.
Respirar com consciência.
Viver com presença.
Sobre mim
Mais do que prática.
É um caminho de retorno.
Durante anos, eu vi mulheres exaustas tentando dar conta de tudo.
Carregando o mundo nas costas. Silenciando a própria voz.
Eu também já estive ali.
A yoga, a respiração consciente e a meditação não foram apenas práticas para mim. Foram ferramentas de reconstrução.
Hoje, eu facilito experiências que ajudam mulheres a:
Meu trabalho integra:
A Transformação
O que muda quando você silencia
Meu trabalho não é sobre fazer você “dar conta”.
É sobre te ensinar a viver com mais verdade, ritmo próprio e equilíbrio interno.
Experiências
Como você pode viver
essa experiência
Yoga
Aula de yoga
Práticas que unem movimento, respiração e presença para regular o corpo, acalmar a mente e criar mais estabilidade interna no dia a dia.
Disponível em diferentes formatos: aulas online ou presenciais, em grupo ou individuais.
Inclui:
Silencie — Jornada de 21 dias
Programa estruturado em cinco fases:
Inclui:
Jornadas e Comunidades
Ideal para mulheres que precisam de estrutura e pertencimento.
Experiências em grupo com:
Retiros Presenciais
Imersões profundas para reconexão e transformação.
Incluem:
Mentoria
Um acompanhamento individual para mulheres que sentem que precisam aprender a se sustentar emocionalmente, energeticamente e na própria rotina.
A mentoria é um espaço de estrutura e presença.
Trabalhamos para que você:
Integra:
Experiências Corporativas
Workshops e vivências para empresas que desejam:
Formatos:
Palestras
Inspiração e consciência para equipes
Workshops práticos
Vivências guiadas de respiração e meditação
Jornadas internas
Programas de desenvolvimento contínuo
Programas contínuos
Acompanhamento recorrente de bem-estar
Para quem é
Esse trabalho é
para você que
Depoimentos
O que dizem quem
já viveu essa experiência
Eu me sentia mais frágil, mais confusa, mais melancólica. Depois das práticas senti muito mais confiança nas técnicas de autoconhecimento, me interessei por entender quais eram os sentimentos que vinham e por que vinham. Entendi que as emoções são ótimas e podemos nos tranquilizar mesmo nos momentos turbulentos. Percebo que raramente senti novamente os batimentos cardíacos excessivamente acelerados, como acontecia antes. Sei perceber quando uma crise vai se instalar... Aceito a tristeza muito bem, prezo muito mais pelo meu descanso. Adoro ficar em silêncio e em ambientes de maior serenidade. Leio sobre yoga, respiração, e escuto muitos e diversos mantras. As aulas com a Mari são como uma massagem, uma comida gostosa, um dia de férias bem leve. São aulas de carinho com meu corpo.
Tive a felicidade de ser apresentada, por amigas muito queridas, à Mari, essa profissional incrível, que conduz a prática de yoga, além de outras ferramentas de autoconhecimento, com técnica, leveza e intensidade ao mesmo tempo. Mari é uma pessoa linda, que conduz seu trabalho com pura doação, sensibilidade e empatia!
As práticas com a Mari são muito especiais para mim. As aulas vão muito além dos movimentos físicos. As reflexões que ela sempre traz no início e no final da aula trazem foco também para a nossa parte espiritual/energética, o que propicia uma experiência muito mais profunda do que uma aula de yoga comum, proporcionando nos bem estar físico e psicológico. Além disso, ela demonstra uma conexão muito especial com seus alunos, transformando cada prática em momentos de cura para todos.
